Paura della morte

Buon pomeriggio, 
Ultimamente ho un pensiero ricorrente che mi sta esaurendo. Ho una paura irrazionale della morte (cosa tristemente ironica visto il nick che mi sono scelta) causata da due motivi. Il primo è l'ansia. Qualche sera fa ero talmente agitata (per cosa poi non si sa) che ho iniziato ad avere paura di suicidarmi. E' una cosa che non farei mai, e pure avevo il terrore di essere talmente disperata da arrivare a commettere questo gesto. 
Il secondo motivo, quello a cui do più importanza, è che sono preoccupata per un caro a cui tengo tantissimo.
Da quando ero piccola ho sempre avuto modo di vedere i miei nonni e quindi sono cresciuta "dando per scontata" la loro presenza. Ora però mio nonno (a cui sono legatissima) sta male ed è molto affaticato. Ogni volta che sto con lui  sento una morsa al cuore. Ho una paura folle che possa succedergli qualcosa... sto vivendo in apprensione come se in ogni momento lui se ne potesse andare.
Ho sempre pensato alla morte in modo razionale e con un approccio positivo, quello che però mi terrorizza è il dopo. Quando mio nonno non ci sarà, come sarà la mia vita? Ho vent'anni e l'unico lutto che ho vissuto è stato quando a nove anni mi è morto il gatto, ero sconvolta. Che ne sarà di me quando mio nonno morirà? Ho paura di non riuscire ad essere mai più felice.
Non sapevo dove postare, mi scuso in anticipo