Quando qualcuno mi chiede: "ti piace"? "Sei felice"? Io rimango perplessa, cosa devo rispondere, cosa devo provare per essere autorizzata a dire che sono felice...?
Normalmente faccio così: alla fine della giornata peso sulla mia bilancia mentale i fattori positivi e quelli negativi e tiro le somme, se la bilancia pende al positivo ovviamente è stata una giornata felice.
Per fattori positivi intendo essere riuscita a raggiungere gli scopi prefissati nel programma con meno stress possibile, quelli negativi sono tutto il resto,
sì perché il mio cervello sembra programmato per assorbire solo sensazioni negative da tutto, anche solo mangiare mi provoca stress.
Ho riassunto sterilmente cosa è per me la felicità.