Mi capita spesso di avere attacchi d'ansia sul lavoro, esco dall'ufficio oppure vado in bagno e cerco di calmarmi. Alcune volte però sono cosi forti che questi metodi non funzionano e non stando a casa, non posso fare molto, inoltre l'essere in presenza di altre persone che potrebbero avvertire la cosa, non mi aiuta.
Questo è uno di quei momenti, infatti vi scrivo che sono a lavoro e non riesco a far passare l'ansia.
Ho già letto gli altri post sull'ansia che però non parlano di tale situazione.