Imprigionata nel pattern thinking

Spiego meglio: se rifletto su una cosa penso ad uno schema. Lo schema è estremamente astratto. Vivo bene se mi fermo. Il problema è che poi ci sono mille dettagli e uno schema in realtà è sempre la versione più imprecisa e generale di uno schema più specifico. Se devo porre l'attenzione su una questione il mio schema deve essere ingrandito, ne diviene che per elaborare uno schema più specifico ci vuole tantissima intelligenza e io credo di essere assolutamente nella norma sotto questo aspetto, e i miei nuovi schemi più pratici e specifici sono pieni di falle perché i collegamenti troppo complessi e la porzione che riesco a vedere dello schema è piccola, perché ho un campo visivo troppo piccolo per il nuovo schema che essendo più specifico è anche più grande. Come fermarsi? Come arrendersi a un risultato non soddisfacente? Mi accorgo proprio che come penso è da tormento interiore e anche sociale, perché non posso essere scollegata dal mio modo di ragionare ed è difficile capire come gli altri reagiranno al tuo parere. Soprattutto perché nel momento in cui gli do voce si perde il simbolo e mi scontro con la realtà più tangibile. Ci sono tante variabili ma come le posso considerare nel mio schema? Di solito le tengo fuori, ma non riesco a integrare tutto in un modo di pensare non ossessivo. :C Se ce le metto dentro devo scendere a un livello più profondo di schema mentale. E' questo. Ma nella vita capita costantemente di dover pensare a situazioni tangibili difficilmente riconducibili a uno schema e io quelle cose non so come affrontarle :C Non so mai se sto andando nella direzione giusta, se sono troppo soggettiva, perché nello schema le cose più importanti non sono in grassetto, stanno lì e io considero le prime che mi capitano sotto gli occhi, allora gli devo dare una dimensione... sì dovrei provare così, a dare più un progetto ai miei pensieri e una leggenda, o vado allo sbando, mi sembra solo di vedere quello che ho davanti agli occhi... e sono impulsiva... uffffff. Non so se è chiaro il mio tormento... Vorrei tanto sapere gli altri pattern thinking che sistema usano, come fanno ad essere organizzati, se lo sono, e come fanno, se ci riescono, ad avere uno schema di dettagli gerarchico e abbastanza preciso (se io considero un dettaglio è come se vedessi una parte ben delimitata ingrandita dello schema e non potessi vedere tutto il resto, quindi faccio gravi errori di senso pratico o roba del genere. Poi mi sposto sullo schema in una direzione, tipo verso nord est, e quello che stava un millimetro a ovest non l'ho visto, come l'rna polimerasi quando inizia la lettura del dna partendo da un primer, è il paragone azzeccatissimo perché per vedere le altre basi azotate la polimerasi deve costruirsi un altro primer e andare nella stessa direzione di prima, e non può mai tornare indietro, può solo ricostruire un altro primer e ricominciare. E questo è un esempio pratico di come mi perdo in robe che però pongono altri problemi) e come convertono i pensieri in parole. Boooh, sto incasinata.